30 นาที Burn Fat Fast 🔥 ลดไขมันแบบยืน มือใหม่ทำตามง่าย ท่าไม่ซ้ำ
views
รายละเอียด ระยะเวลา 30 นาที ระดับ: ง่าย – ปานกลาง ไม่ใช้อุปกรณ์ ท่าวอร์มอัพ (30 วินาที พัก 10 วินาที) Good Morning Torso Twist Leg …
From: admin
Category:
15รับ100 ทํา 200 ถอน ได้ 100 ทวิ ต เตอร์
Tags:
Bench press, Body builder, Body Building, fitness, Naefit, ดูแลหุ่น, นายแบบ, ผู้ชาย, ผู้หญิง, พี่เน, ฟิตเนส, ยกเวท, ลดน้ำหนัก, ลดน้ำหนักเร่งด่วน, ลดไขมัน, ลีน, วันเล่นอก, วัยรุ่น, สร้างกล้าม, สร้างกล้ามอก, สอนออกกำลังกาย, สอนโภชนาการ, หุ่นดี, อยากมีกล้าม, ออกกำลังกาย, เพาะกาย, เล่นฟิตเนส, เวท
Added on: October 30, 2024
